Wie ich arbeite
Willkommen im Raum für Körper, Geist und Seele, in welcher die Wahrnehmung im Vordergrund steht. Hier sollst du dich gesehen, gehört und verstanden fühlen und lernen, dich selber besser wahr-zunehmen.
Ich begleite dich mit der für dich passenden Methode.
Integrativer AnsatzWahrnehmen mit Augen, Ohren & Händen
Bei der Begleitung nutze ich unterschiedliche Zugänge. Manchmal braucht es eine gute Zuhörerin, manchmal eine scharfe Beobachterin, manchmal die Kraft einer sanften Berührung. Hier erfährst du mehr darüber wie KineCranio-Coaching funktioniert. Welche konkreten Angebote es für dich gibt, erfährst du hier.
Mehr als nur reden
Was spielt sich in deinem Kopf ab? Unsere Gedanken können uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Sie können uns aber auch daran hindern. Gemeinsam räumen wir das Wirrwarr in deinem Kopf auf.
Den leisen Tönen des Körpers lauschen
Was fühlst du? Wir nutzen den Körper als Kompass. Mit feinen Signalen zeigt er uns verlässlich den Weg.
Handlungsspielraum gewinnen
Was tust du? Denken allein führt nicht automatisch zum Handeln. Erst durch die konsequente Vernetzung von Denken und Fühlen wird nachhaltige Veränderung ermöglicht.
Mehr als nur reden
Im Coaching schauen wir gemeinsam dein Thema an und wie dabei deine Persönlichkeit betroffen ist und einer Ent-wicklung bedarf. Ziel ist, dass sie in ein gesundes fliessendes Gleichgewicht kommt. Den Weg musst du selber beschreiten,
doch ich begleite dich, indem ich dir die Augen und Ohren für deinen eigenen inneren Schatz – deinen Wesenskern - öffne. Als Kompass nutzen wir den Körper. Je nach Thema besteht zudem die Möglichkeit,
Entwicklungsprozesse durch die gemeinsame Videoanalyse von Alltagsituationen zu unterstützen. Denn es ist die Qualität dieser Interaktionen, welche Möglichkeiten für Wachstum und Wohlbefinden schaffen kann.
Den leisen Tönen des Körpers lauschen
Der Körper liefert – in Form von innerer Anspannung oder Entspannung – eine unmittelbare Antwort auf die uns ununterbrochen einwirkenden Reize. Du lernst im Integrativen Coaching, die Hinweise des Körpers zu beachten und ein Vertrauen in dessen Intelligenz zu entwickeln. Im Integrativen Coaching wird die körperliche Empfindung mit allen anderen Ebenen verbunden. Erkenntnisse und Gefühle erhalten so eine Erweiterung und eine neue Tiefe.
Durch ein solches Coaching werden die in jedem Menschen innewohnenden Selbstregulationskräfte gefördert und ein lösungsorientiertes Vorgehen unterstützt. Dieses Vorgehen kann zusätzlich durch craniosacrale Arbeit begleitet werden. Dabei nehme ich mit den Händen wahr, was in deinem Körper ist und sich zeigen will. Ich lausche dem Gewebe und den Kräften und schaue, wie ich durch eingestimmte Präsenz
einen Raum anbieten kann, der es ermöglicht, loszulassen oder sich auszudehnen – in dem Tempo, wie es gerade möglich ist. Bei Bedarf nutzen wir zudem den kinesiologischen Muskeltest als eine Art verlängerter Arm der inneren Weisheit - ein Rückmeldesystem des eigenen Körpers.
Mehr Handlungsspielraum gewinnen
Die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus der Hirnforschung bestätigen, dass erst durch die konsequente Vernetzung körperlicher, emotionaler und kognitiver Erfahrung nachhaltige Veränderung ermöglicht wird.
Mein ganzheitlicher Ansatz, basierend auf Integrativem Coaching, craniosacraler und kinesiologischer Arbeit sowie Videoanalyse nach der Marte Meo-Methode ist bestens dazu geeignet, dich dabei zu begleiten.
Lass dich überraschen, wie du
durch meinen integrativen Ansatz mehr Handlungsspielraum gewinnst.
Ich glaube daran, dass das grösste Geschenk,
das ich von jemandem empfangen kann, ist,
gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.
Das grösste Geschenk, das ich geben kann, ist,
den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.
Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.
• Virginia Satir •